kesehatan tulang dan sendi

Tulang adalah komponen utama manusia untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Komponen penting ini berfungsi sebagai struktur tubuh dan untuk menggerakkan tubuh seperti melompat, berlari, dan aktivitas lainnya.  Komponen yang sama pentingnya dengan tulang adalah sendi. Sendi adalah komponen yang bertugas sebagai penyambung antara struktur tulang satu dengan tulang lainnya. Sendi memberi kita kemudahan mobilitas, fleksibilitas dan…